Rojgar Result Updates

काली कांख एक ऐसी सबसे सामान्य समस्या है जिससे फैशन की दिवानी सभी महिलायें पीड़ित है। यह किसी भी गोरी त्वचा वाली महिला के लिए शर्म की बात है कि उसकी काली कांख स्लीवलेस कपड़े को पहनने पर दिखायी पड़ जाती है जब भी वह बांह को ऊपर उठाती है। इस समस्या के कारण उसका आत्मविश्वास गिर जाता है। लेकिन, ऐसे कई घरेलू उपाय है जिनको अपनाकर आप काली कांख को गोरा कर सकते है। अगर आप आधुनिक स्लीवलेस कपड़ों को पहनना चाहते है तो काली कांख बहुत महत्वपूर्ण हो जाती है। काली कांख होने के कई कारण हैं। कांख के किसी विशेष हिस्से में बाल अधिक होना, इसे हटाने के लिये लोगों द्वारा अलग-अलग उपाय अपनाये जाते हैं। बालों को हटाने वाली क्रीम के उपयोग से भी आप कांख के कालेपन को कम कर सकते हैं। कांख में कालापन त्वचा और कपड़े में होने वाले घर्षण के कारण हो सकता है। इसलिये कसे कपड़े पहनने से बचें। किसी चिकित्सकीय परिस्थिति के कारण भी कांख के कालेपन की समस्या हो सकती है। लेकिन घरेलू उपाय भी प्रभावकारी है। काली कांख को गोरा करने के लिये घरेलू उपचार (Home remedies for whitening dark underarms) नींबू (Lemon for lightening underarms) नींबू ...

सभी उम्र के लोगों के लिये बालों का गिरना एक प्रमुख समस्या बन गया है। इन बालों के गिरने(hair loss) के पीछे कई कारणों में से रूसी एक प्रमुख कारण है। इसके उपचारों में रूसी को हटाना अवश्य शामिल होना चाहिये जिससे किसी भी तरह से बालों के गिरने का अनुभव लोगों को न हो। बाज़ार में बहुत से शैम्पू उपलब्ध है जो बालों के गिरने के विरूद्ध कार्य करते हैं लेकिन इनकी सामग्रियों को भी जानना जरूरी है। इसके बजाय यदि आप घरेलू सामग्रियों को अपनाते हैं तो बालों के गिरने को रोकना आसान हो जायेगा। रूसी का उपचार (How to stop dandruff) बालों के गिरने का प्रमुख कारण रूसी है इसलिये बेहतर होगा कि पहले रूसी को हटाने (get rid of dandruff) चाहिये। कई तरह के प्राकृतिक तरीके है जो आपके बालों और सिर को बिना नुकसान पहुचाये रूसी का उपचार (dandruff remedies) करेंगे। नींबू इस काम के लिये एक तैयार सामग्री है। यह आपके सिर से रूसी को हटाने में अधिक प्रभावी है। इसके स्थान पर सेब आसव के सिरके,नारियल तेल, घृत कुमारी आदि को भी आप सिर से प्राकृतिक तरीके से रूसी को हटा सकता है। धनिया रस (Coriander juice to remove dandruff) धनिया में बा...

पुरूषों की त्वचा महिलाओं की अपेक्षा 20 परसेंट ज़्यादा ऑयली होती है और इसमें बड़े रंध्र होते हैं जिससे इरप्शन्स होने की संभावना भी ज़्यादा होती है इसलिये शुरूआत करने के लिये किसी अच्छे क्लींजर का इस्तेमाल ज़रूरी है। फेश वॉश या लिक्विड क्लींजर केवल महिलाओं के लिये ही नहीं बल्कि पुरूषों के लिये भी होते हैं और इनका इस्तेमाल कहीं से भी आपकी मर्दानगी को घटाता नहीं। सोप बार आपकी त्वचा पर ड्राइ इफेक्ट उत्पन्न कर सकते हैं खासकर यदि आपकी त्वचा ड्राइ प्रकार की है तो ऐसे सोप बार फायदेमंद हो सकते हैं जिनमें माइश्चराईजिंग के तत्व हों। ग्लाईकोलिक एसिड या लैक्टिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड या बेंजाईल पैराक्साईड वाला क्लींजर ज़्यादा फायदेमंद हो सकता है क्योंकि इनमें एन्टिबैक्टीरियल गुणों के अलावा डीप पोर क्लीनिंग के लिये एक्सफॉलिएटिंग गुण भी होते हैं। पुरूषों को अपनी त्वचा माइश्चराईज्ड रखने की कोशिश करनी चाहिये क्योंकि शेविंग से त्वचा ड्राइ हो जाती है। आपकी त्वचा की माइश्चराईजिंग एक त्वचा प्रकार से दूसरे के अनुसार अलग हो सकती है जबकि ऑयली त्वचा प्रकार के लोग माईश्चराईजर के बजाय किसी टोनर का इस्तेमाल कर सकते ...

 1.     Exfoliate your skin to waken it up and give you a healthy glow. Only exfoliate your skin once or twice a week, though. Over exfoliating can make you more prone to breakouts.  2.     Moisturize your skin daily. This will keep your skin soft and will also keep your skin beautiful as you get older.  3.    Skip the foundation unless you really, really need it. Heavy makeup hides true beauty! Work on your skin instead, applying coconut oil to your face before you turn in for the night will smooth and clear your skin tone plus it treats acne. Add some pink blush to the apples of your cheeks (smile when you're putting it on). Swipe on chapstick to your lips to keep them lush looking.  4.     Get your eyebrows waxed to open up your eyes. But don't pluck them too much, over-plucked eyebrows can be just as bad as messy ones! Look up some guides on how to pick the right eyebrows for your face sha...

1.     Doing 5 minutes each of push-ups, lunges, and squats (in 30-second intervals) will help build and maintain muscle mass. The more muscle you have, the higher your metabolism will be, so you'll torch more calories as you go about your day. 2.     Weight loss, however, does not have to be stressful or complicated. A few simple habit changes could make a big difference over the long term. 3.    Stop believing that "healthy" foods will cause weight loss. 4.     Want to lose weight? Try increasing your daily fiber intake in the form of nutrient-rich high-fiber foods. 5.     Think lifestyle change, not short-term diet. 6.      Stop overestimating your exercise activity. 7.      Exercise for just 5 minutes. 8.      Stop compensating for exercise by eating more. 9.       Read about weight los...

Petroleum jelly is a handy product which we keep with ourselves during the winter season as this is the time when our lips become excessively dry. The scaly and flakiness comes in the way especially when the weather condition is not too moist. The wind with extreme dry blow comes in the way to make individual feel the tough dry season. This is the time when people think of getting an extra moisture coat over the skin layer. Market provides variety of such cosmetics and creams that has moisturizing benefits. But, it will be preferable if you can make some home remedies of scaly and flaky lips with the help of petroleum as a product. Some people have a tendency of licking lips continuously during such season instead of applying a lip moisturizer or a balm. But, this gives an adverse effect as the saliva that settles over the lips becomes dried up which also removes the moisture. During peak winter our skin gets dry and dehydrated, this causes flaky lips. Vaseline is a brand of petroleum...

सुन्दर होंठ आपकी सुन्दरता को और ज्यादा निखार सकते हैं इसलिए इनकी देखभाल सही से की जानी चाहिए| सर्दियों में तो रूखे और फटे हुए होंठ आपको काफी असहज महसूस करा सकते हैं| अपने होंठों को सुन्दर बनाने के लिए आपको यह उपयोग में लाना चाहिए|     अपने होंठों की रूखी त्वचा हटाने के लिए समुद्री नमक के साथ शहद मिलाकर लगाइए| यह आपके होंठों की रूखी त्वचा भी हटा देगा साथ ही आपके होंठों को नमी भी प्रदान करेगा|     अपने होंठों को तब तक नम न करें जब तक वे स्वयं ही न सूख जाएँ|     अपने होंठों पर कोई अच्छा लिप बाम अवश्य लगायें| इसे लिपस्टिक के बदले भी उपयोग में लाया जा सकता है| यह आपके होंठों को नम बनाये रखेगा|     अपने होंठों को बराबर दिखने के लिए उन्हें वक्रता में बनाये रखें|     अपने होंठों पर विटामिन इ का उपयोग करें यह आपके होठों को पर्यावरणीय प्रभावों से बचाकर रखेगा जैसे सर्दी का प्रभाव, सूर्य की रोशनी इत्यादि|     रूखे और फटे हुए होंठों पर लिपस्टिक लगाने से बचें क्योंकि यह आपके होंठों की रूखी त्वचा को और भी उभार दे...

वज़न कम करने के चक्कर में लोग रोज नाश्ते में बेस्वाद दूध के साथ ओट्स खाकर बोर हो जाते हैं। और बाद में कुछ टेस्टी खाने के चक्कर में अनहल्दी और ज्यादा कैलोरी वाला खाना खा लेते हैं और वज़न घटाने के प्रक्रिया पर बाल्टी भर कर पानी डाल देते हैं। आपके इस बोरियत को दूर करने के लिए ओट्स से ही बने कुछ ऐसे रेसिपीज़ के बारे में बता रहे हैं जो टेस्टी भी हैं और हेल्दी भी। ये रेसिपीज़ फाइबर और पौष्टिकता से भरपूर होते हैं और वेट लॉस के लिए बिल्कुल सही। 1) ओट्स डम्प्लिंग रोल्ड ओट्स से बना डम्प्लिंग में न सिर्फ कैलोरी लो होता है वरन् पेट भी देर तक भरा रहता है। इस डम्प्लिंग को आप टोमाटो चटनी के साथ भी एन्जॉय कर सकते हैं। 2) वेजट्बल सूप वीद ओट्स यह सूप तो सूप के रेसिपी में सबसे ऊपर आएगा क्योंकि इसमें बहुत तरह की सब्ज़ियाँ और ओट्स डाला जाता है जो पेट को देर तक संतुष्ट रखकर बेवज़ह खाने की इच्छा से राहत दिलाता है। सब्ज़ियाँ एन्टीऑक्सिडेंट से भरपूर होने के साथ-साथ वेट लॉस में भी मदद करते हैं। पढ़े- हेल्दी रेसिपी: ओट्स स्ट्रॉबेरी ड्रिंक 3) ओट्स उपमा यह उपमा लो फैट, पौष्टिकता से भरपूर और स्वादिष्ट होता है। इसको...

Important Fact About Sex  Life       Step 1    Be sure you are mentally and physically prepared for having sex. Step 2   Use  adequate protection such as condoms and avoid having multiple sex partners. Step 3   If you are having sex with someone you do not know well, make sure that he cannot take advantage of you. Step 4   Protect yourself from unwanted pregnancy(use  condoms and birth control pills) Step 5   Before having a sex make sure all the precautions have been taken else you might just be repenting those few moments of pleasure. Step 6   Choose the right and high quality condoms. Step 7    Before using the  birth control pills consult to the experts. Step 8    If your partner is not use a condoms them you can also use a female condoms penetrative vaginal sex. Step 9   Take care during experimenting with anal sex. sometimes it may be ri...

  If you have been smoking for a while now, you must have observed a few changes on your face. The darkening of lips, appearance of wrinkles, staining of teeth, the smokers pout, etc. But do you know what causes these changes? With every cigarette you smoke, the tar gets stuck to your lips, staining and discolouring them and the heat only worsens it. All the sucking and puffing also gives you a lot of wrinkles around the mouth and also a smoker’s pout that is least attractive. Here are 25 things that happen inside your body when you smoke. Will kicking the butt reverse all these changes? Yes, it will. But it’s a slow process and there is no substitute to quitting, you can try these remedies to get rid of those smoker’s lips. 1. Exfoliation: If you want to get rid of the discoloration you should regularly scrub or exfoliate your lips. The easiest way to do it is to scrub them applying some petroleum jelly and rubbing them with the help of a soft toothbrush for a couple of minutes. W...

Maintain Your  Sexual Health  1.   Sex tonight- Having intercourse regularly helps to keep your sex drive in high gear by increasing the production of testosterone, which is the hormone mainly responsible for libido in both men and women. 2.   Spend tonight planning a steamy vacation. Even if you don't go, spending time together picturing where you'd go, looking at photos on the Web, and imagining yourself in some tropical paradise will be enough of a libido booster to get you to be early. Plus, it is a lot more stimulating to talk about than why your teenager is failing geometry. 3.   Women: Practice Kegel exercises. You know what Kegels are they're the squeezing exercises your doctor told you to do after pregnancy or because you were having a bit of a problem with leaking urine. What Doc probably didn't tell you is that they're also great for strengthening the pubococcygeus muscle, essential for orgasm.  To do Kegels, take note of the muscl...

आजकल विभिन्न प्रकार के ब्यूटी ट्रीटमेंट्स त्वचा की निखार को बनाए रखने के लिए प्रयोग में लाये जाते हैं।लेकिन ज़्यादातर ट्रीट्मेंट्स काफी महंगे होते हैं ,अतः घरेलु फेस पैक प्रयोग करना ही सबसे उचित उपाय है। जहां तक प्रयोग में लाये जाने वाली वस्तुओं की बात है तो आपको करीब सारी चीज़ें अपने रसोई में मिल जाएंगी। आइये देखें घरेलू फेस पैक बनाने के 8 नुस्खे :- पपीते का प्रयोग फ्रिज से एक पका पपीता लें और उसका एक टुकड़ा करें। उससे बीज निकालकर गूदे को अलग रख दें क्योंकि इस गूदे का यहां कोई इस्तेमाल नहीं है। चेहरे पर सिर्फ पपीते की चमड़ी ही प्रयोग में लायी जाती है। चमड़ी के भीतरी भाग को अपने चेहरे पर मलें। ध्यान रहे कि आपका चेहरा साफ़ होना चाहिए। चमड़ी को अपने चेहरे पर रगड़ते समय आँखों एवं मुंह के पास की रेखाओं ,कनपटी, गले एवं हाथों पर ज़्यादा समय लगाएं। लगाने के बाद इसे 15 -20 मिनट तक छोड़ दें एवं गुनगुने पानी से साफ़ कर लें। आप इस फेस पैक का प्रयोग हफ्ते में 2 बार कर सकती हैं। पके हुए दलिये एवं शहद का लेप 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच ओलिव आयल को मिलाएं एवं अलग से रखें। अब एक पैकेट सादा दलिया पकाएं। गाढ़ा पेस्ट बना...

साफ़ सफाई बालों को साफ़ रखना डैंड्रफ को दूर करने में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। त्वचा की मृत परत डैंड्रफ का एक प्रमुख कारण होती है तथा इसे रोज़ाना बाल धोने से दूर किया जा सकता है। अगर आप हफ्ते में ३ बार बाल धोते हैं तो डैंड्रफ होने की संभावना काफी कम होगी। नहाने के बाद बाल काढ़ना एक बार जब आप शैम्पू से बाल धो लेते हैं, उसके बाद बालों को कंघी करना काफी आवश्यक है। अगर आपके बालों में गांठें पड़ गयी है तो अपने हाथों की उँगलियों की मदद से धीरे धीरे इसे छुडाएं। बालों पर कंघी तभी करें जब बाल सूख जाएं, अन्यथा बाल टूटने की समस्या उत्पन्न होगी। बालों को बाहर की तरफ से कंघी करें, जिससे डैंड्रफ उत्पन्न करने वाली मृत कोशिकाएं निकल जाएं।  तेल का प्रयोग डैंड्रफ आमतौर पर आपकी अत्याधिक सूखी त्वचा की वजह से होता है जिसका कारण सिर में नमी की कमी है। बालों की जड़ों तथा हर एक बाल में अच्छे से तेल लगाएं जिससे कि सिर को अच्छे से नमी मिले और सूखापन दूर होकर डैंड्रफ की समस्या टल जाए। बेकिंग सोडा बेकिंग सोडा का प्रयोग आप घर पर केक या कुकी बनाने के लिए करते ही होंगे। अतः आपके घर की रसोई में बेकिंग सोडा म...

आंखों का युवावस्था से ही खयाल रखा जाए तो बढ़ती उम्र के साथ इनकी रोशनी कम होने की आशंका काफी हद तक कम की जा सकती है। इसके लिए नियमित साफ-सफाई, आंखों की एक्सरसाइज और कुछ खास प्रकार के खानपान का ध्यान रखना जरूरी होता है। नारंगी रंग के खाद्य पदार्थ सभी नारंगी रंग के फलों और सब्जियों में बीटा कैरोटीन होता है। यह रंग प्रकाश ऊर्जा को आंखों में एब्जॉर्ब करने में मददगार होता है जिससे बढ़ती उम्र में आंखों की रोशनी प्रभावित नहीं होती। ऎसे प्रयोग करें रोजाना एक गाजर, एक शकरकंद या कद्दू का सेवन करना फायदेमंद होता है। विटामिन-ई टोफू, पालक और बादाम जैसी विटामिन-ई से भरपूर चीजें आंखों को फ्री रैडिकल (वे रसायन जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं) बचाती हैं। इससे मोतियाबिंद का खतरा घटता है। ऎसे प्रयोग करें : रोजाना 4-5 बादाम भिगोकर खाएं। पालक व टोफू की सब्जी डाइट में शामिल करें। विटामिन-सी इससे भरपूर संतरे से मोतियाबिंद के खतरे को कम किया जा सकता है। ऎसे प्रयोग करें: रोजाना एक संतरा खाएं। लाल रंग की चीजें अनार, चुकंदर, लाल अंगूर, ब्लू बेरीज, चेरी और रेड कैबेज आदि फल व सब्जियों में एंथोसायानिन नामक शक्तिश...

मानसून में बालों की देखभाल मानसून यानि आद्रता की वजह से त्वचा का सूखना और बालों को नुकसान । अधिकांश लोगो कों लगता है कि गर्मी का मौसम बालों के लिए नुकसानदायक होता है जबकि बरसात का मौसम बालों के लिए और भी नुकसान वाला होता है और बालों में रूखापन बढ़ाता है । यहाँ मानसून के मौसम में भी बालों को सुन्दर और रेशमी बनाये रखने के कुछ टिप्स दिये जा रहे हैं – बालों को सूखा रखें रिमझिम बरसात में भीगना किसे पसंद नहीं होता, पर इस तरह बरसात में भीगना बालो के लिए नुकसानदायक हो सकता है क्योकि बरसात का पानी अम्लीय और गन्दा होता है जो आद्रता को बढ़ाता है साथ ही साथ बरसाती पानी से बालों में रुसी और बैक्टीरियल इन्फेक्शन भी होने का डर रहता है । सप्ताह में 2 बार शैम्पू करें बरसात के दिनों में सप्ताह में दो बार शैम्पू करें क्योकि इन दिनों बालों में खुजली होने लगती है और रूसी और इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है । शैम्पू करने से स्कैल्प अच्छी तरह साफ़ हो जाते हैं और बाल स्वस्थ बने रहते हैं । लेकिन बार बार शैम्पू न करें और न ही एक साथ कई उत्पादों का प्रयोग करें । तेल मालिश अपनी व्यस्तता में से समय निकालकर अपनी पसंद का क...

मेडिकल साइंस की नई शाखा 'एस्थेटिक मेडिसिन' की विभिन्न चिकित्सा विधियों से आप अपनी त्वचा पर बढ़ती उम्र के कारण होने वाले दुष्प्रभावों को काफी कम कर सकते हैं... अढ़ती उम्र का सबसे पहले दुष्प्रभाव त्वचा पर ही दिखायी देता है। गलत खानपान, तनावपूर्ण जीवन-शैली और गलत क्रीमों के प्रयोग से असमय त्वचा अपनी कांति खोने लगती है। इसके अलावा शरीर में बढ़ती उम्र के परिणामस्वरूप विभिन्न रासायनिक और मेटाबोलिक परिवर्तन होते हैं। इस कारण भी हमारी त्वचा में क्षरण (डिजनरेशन) होता है। कोशिकाओं और टिश्यूज के स्तर पर होने वाले क्षरण से त्वचा अपनी चमक व कसाव खोने लगती है। हल्की रेखाएं उभरकर धीरे-धीरे झुर्रियों का रूप ले लेती हैं और ढीली पड़ गयी त्वचा बेजान दिखने लगती है । ं'एस्थेटिक मेडिसिनÓ की सहायता से न केवल आप अपनी त्वचा को जवान बनाए रख सकते हैं बल्कि झुर्रियों और झांइयों जैसी समस्याओं से निजात भी पा सकते हैं। खानपान- भोजन में विटामिन सी, विटामिन ई, ओमेगा फैटी एसिड्स, कैल्शियम, आयरन, फाइटोन्यूट्रीएंट्स, और एंटीऑक्सीडेन्ट्स युक्त खाद्य पदार्र्थों को वरीयता दें। ये सभी तत्व हरी सब्जियों और फलों मे...

ठण्ड में आपकी त्वचा जल्दी नमी खो देती है। सूखी त्वचा रक्त संचार का प्रवाह रोक देती है जिसकी वजह से आपकी त्वचा सूखी,बेजान,फटी हुई सी हो जाती है आपकी एड़ियों में भी दरारें पड़ जाती हैं। त्वचा को नमी प्रदान करें दिन में कई बार त्वचा पर अच्छे से मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें और अपनी त्वचा में पर्याप्त नमी बनाएं रखें। १. ऐसे मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें जिसमें तेल का अनुपात पानी के मुकाबले ज़्यादा हो। अगर मॉइस्चराइज़र में तेल की मात्रा ज़्यादा होगी तो यह ज़्यादा लम्बे समय तक आपकी त्वचा में नमी बनाए रख पाएगा। २. हुमेक्टैंट युक्त मॉइस्चराइज़र ही खरीदने का प्रयास करें। ये वो पदार्थ है जो आपकी त्वचा में रक्त संचार का प्रवाह नियंत्रित करते है तथा त्वचा को स्वस्थ तथा चमकदार बनाए रखते हैं। बॉडी लोशन में प्रयुक्त कुछ हुमेक्टैंट हैं ग्लिसरीन,सोर्बिटोल,ह्यलुरोनिक एसिड तथा शहद। ३. मॉइस्चराइज़र का सबसे अच्छा असर तब होता है जब ये गर्म और हलकी गीली त्वचा पर लगाया जाता है। हमेशा सिंक एवं बाथटब के पास मॉइस्चराइसिंग लोशन की एक बोतल रखें एवं एक सूखे तौलिये से पोछकर अपने सारे शरीर पर ये लोशन लगाएं। तेल हमेशा ऐसे तेल का...

 1.     Exfoliate your skin to waken it up and give you a healthy glow. Only exfoliate your skin once or twice a week, though. Over exfoliating can make you more prone to breakouts.  2.     Moisturize your skin daily. This will keep your skin soft and will also keep your skin beautiful as you get older.  3.    Skip the foundation unless you really, really need it. Heavy makeup hides true beauty! Work on your skin instead, applying coconut oil to your face before you turn in for the night will smooth and clear your skin tone plus it treats acne. Add some pink blush to the apples of your cheeks (smile when you're putting it on). Swipe on chapstick to your lips to keep them lush looking.  4.     Get your eyebrows waxed to open up your eyes. But don't pluck them too much, over-plucked eyebrows can be just as bad as messy ones! Look up some guides on how to pick the right eyebrows for your face sha...

  Perfect Beauty Tips  1.   Teenage girls should not tempt to cover their acne with thick layer of foundation. Foundation in teenagers hides their natural beauty. It suits women over 30. For teenagers best is to cover up their blemishes with concealer and then apply a powder or tinted moisturizers.  2.    The best way to apply concealer is to pat it over blemishes or acne. Never rub. There are some concealers that contain medication to treat acne. Put a little on the pad of your middle finger and pat it in.  3.    Do not overdo it. Beauty tip for teenage girls is is to keep it simple instead of piling on eye shadows and blush. Even up your skin tone with tinted moisturizer and then apply pink blush to the apples of your cheeks. Make your eyes prominent with gold eye shadow and a couple of coats of black mascara. Apply light pink or nude lip gloss to your lips.  4.    Eat healthier foods like fish and fresh f...